跑步机是现代人们常用的一种健身器材，它能够帮助人们进行有氧运动，提高身体的代谢水平，增强身体的健康程度。而跑步机上的显示器则是跑步机的重要组成部分，它能够提供各种运动数据和信息，帮助人们更好地了解自己的运动状态和进度。本文将从跑步机上的显示器所显示的各种信息入手，为大家介绍跑步机上的显示是什么意思。 一、速度 跑步机上的速度显示是指跑步机上的跑步带的运动速度，通常以公里/小时或英里/小时为单位。速度是衡量跑步机运动强度的重要指标之一，它能够帮助人们控制自己的运动强度和进度，从而达到更好的锻炼效果。 二、时间 跑步机上的时间显示是指跑步机上的运动时间，通常以分钟或小时为单位。时间是衡量运动强度和进度的另一个重要指标，它能够帮助人们控制自己的运动时间和进度，从而达到更好的锻炼效果。 三、距离 跑步机上的距离显示是指跑步机上的跑步带的运动距离，通常以公里或英里为单位。距离是衡量运动强度和进度的另一个重要指标，它能够帮助人们控制自己的运动距离和进度，从而达到更好的锻炼效果。 四、卡路里 跑步机上的卡路里显示是指跑步机上的运动消耗的卡路里数，通常以卡路里为单位。卡路里是衡量运动强度和进度的另一个重要指标，它能够帮助人们控制自己的运动消耗和进度，从而达到更好的锻炼效果。 五、心率 跑步机上的心率显示是指跑步机上的心率传感器检测到的心率数值，通常以每分钟心跳数为单位。心率是衡量运动强度和进度的另一个重要指标，它能够帮助人们控制自己的运动强度和进度，从而达到更好的锻炼效果。 六、坡度 跑步机上的坡度显示是指跑步机上的坡度角度，通常以百分比或角度为单位。坡度是衡量运动强度和进度的另一个重要指标，它能够帮助人们控制自己的运动强度和进度，从而达到更好的锻炼效果。 七、预设程序 跑步机上的预设程序显示是指跑步机上的预设运动程序，通常包括有氧运动、减肥、心率控制等多种运动模式。预设程序能够帮助人们更好地控制自己的运动强度和进度，从而达到更好的锻炼效果。 总之，跑步机上的显示器所显示的各种信息都是非常重要的，它们能够帮助人们更好地了解自己的运动状态和进度，从而达到更好的锻炼效果。因此，在使用跑步机时，我们应该认真关注跑步机上的显示信息，合理控制自己的运动强度和进度，以达到更好的健身效果。